就在古艾回到房间的时候，彩琴从厨房出来了，走到巴尔对面坐下。巴尔说：“刚给我们说的话你都听到了吧？”
“是的，爷爷。”
“你觉得这小子怎么样？”
“初次见面印象还不错，但是感觉上不像失忆，只是有事不想让我们知道，不过没有恶意。”彩琴一针见血的说到。
“嗯，每个人都有不想让人知道的事，看来这小子受了不少苦啊！在这个年纪拥有这样的心智不多见呐！”巴尔摸了摸胡子。
“爷爷，你打算收他做弟子吗？”
“弟子，还早着呢！先练着吧！想做我的弟子可不简单！”此时的巴尔霸气外露，跟往常那慵懒的模样简直是天差地别。
“呵呵，小古艾以后的日子不好过了！”彩琴笑着说到。
第二天清晨，古艾换上彩琴准备的黑色练功服，黑色的寸头配上黑色的练功服给人一种干净纯粹的感觉。
一路跟着巴尔来到了海边的沙滩上。“古艾，你听好了。在这片大海上，有三种变强的方式，第一种是恶魔果实，不同的果实拥有不同的能力，吃下去可以获得能力，但是这种属于可遇不可求的；第二种是剑术，海上有许许多多实力强大的剑豪，是一个实力很强的流派；第三种是体术，以身体为武器，其中以海军的六式为首，很少向外流传。但是，无论是哪一种，都需要一个好的身体素质才能驾驭。也就是说，只要你的身体素质越强，你所发挥出的实力就越强。要想成为一个强者，没有一个好的体魄是不行的。明白了吗？”巴尔背着手严肃的说到。
“明白了！”古艾学着巴尔背着双手大声喊到。
“好，现在下海游泳，用最快的速度游，绕着我标记的地方游30圈。”
“是！”古艾脱下衣服主动进入了绝，因为维持住缠能够减少念能力者的体力消耗，理论上只要气不耗完，古艾就可以一直保持充沛的体力的。所以在锻炼身体的时候主动进入绝不仅可以最大化锻炼身体，同时精进绝的修炼，能够更快的恢复体力，一举两得。
刚开始游的时候还好，当游到20圈的时候，古艾的体力渐渐的支撑不住了，游的速度也变得慢了起来，绝的恢复速度跟不上游泳的消耗速度。古艾不止一次的想把体内的气调出来缓解体力的消耗，但是都被古艾硬生生的制止住了，如果用出缠就达不到锻炼身体的效果了。结果古艾靠着意志力游完了30圈后就沉下去了，还是巴尔下海把古艾捞起来的。
“要死了，要死了”古艾躺在沙滩上大口呼吸，虽然早就知道自己的身体很差劲，但如此直观的感受还是第一次，这感觉可真不好受。
巴尔不知道从哪掏出来一套负重丢给他，说：“戴上它，一千个俯卧撑，做不完游泳套餐再来一次。”
古艾看着这套负重，虽然不知道多重，但看它陷入沙子的深度就知道轻不了。
咬着牙从爬起来，默默的戴上负重。一上一下，每做一下，就大声吼出数字来。
额头之上的青筋都是爆起，汗水更是蹭蹭的往下流。
巴尔的训练非常简单，游泳，负重跑步，俯卧撑，仰卧起坐。只是数量慢慢的增加，从30圈到50圈，再到100圈；从一千个到三千个，再增加到八千个。最后甚至还限制时间，不在规定时间内做完没饭吃。每天把古艾折磨的欲仙欲死，几乎每天沾床就睡。
一周后，古艾的食量明显提升了一大截，体质也慢慢跟了上来。做完巴尔安排的那些训练任务虽然很累，但是也能勉强起来动弹动弹。这样，古艾的念能力训练也可以提上日程了。
当晚，古艾在自己房间修炼念能力，发现自己的练竟然能足足坚持半个小时。海贼世界的体质果然出众，这才多久，体内的气已经不可同日而语，得到了几何式的增长。前世在猎人世界修炼可没那么快。照这么锻炼下去，等到自己成年的时候自己该有多强？古艾心里想着。
就这样，古艾白天接受巴尔地狱式的训练，晚上利用休息的时间来修炼念能力。
就这样过了三个月后。这天，古艾双手顶着一颗堪比房子大小的巨石在沙滩上跑步，每跑一步，古艾的整个脚掌都陷入沙滩里。但是古艾仿佛没感觉一样的在跑，而且速度比在平地上的时候还快一分。
这时，从沙滩旁边的树林里慢慢的出现两道身影，一大一小。大的自然就是巴尔了，而跟在巴尔后面那个小的身影，是巴尔两年前收的弟子，名字叫帕鲁。帕鲁个子比古艾高了一头，留着一头银白色的短发，看上去比古艾要大几岁，穿着跟古艾一样的练功服，只不过颜色跟古艾不一样，是白色的。一头银白色短发加上白色的练功服和古艾的黑发黑衣形成无比鲜明的对比。
两个人静静的在边上看着古艾背着巨石奔跑。“呐呐！师傅，他就是我的师弟吗？看起来还不错呢！”帕鲁一脸懒散的说。
“师弟，现在还不是。如果你再不把你的身体素质提上来，等他入门的时候你就是师弟了！”巴尔哼道。
帕鲁挠了挠头发一脸无奈的说：“师傅，我承认我最近对我的能力比较上心，但是体魄的训练我一直都没落下！只是没有师弟那么残忍而已。”帕鲁指了指远处的古艾。
巴尔听到后脸色缓了缓：“我知道你刚刚得到能力需要消化一下，但是你要知道，身体才是一切的基础，只有身体越强，果实能力才能发挥的越强。”巴尔还是忍不住啰嗦几句。
“是是是！我知道了！师傅！”帕鲁随便应付了巴尔几句。
“走吧！下去看看那小子！”说完巴尔就往古艾的方向走去。
古艾这边也跑完了，停下来稍微喘了口气准备做俯卧撑的时候，看到巴尔从远处走过来，后面还跟着一个从头白到尾的家伙。
“古艾，你先停下来。”巴尔走到古艾旁边说到。接着往旁边退了一步，给帕鲁留了个位置说：“你们俩先互相认识。”
帕鲁咧开嘴露出洁白的牙齿说：“你好，我叫帕鲁。今年15岁，是巴尔师傅的弟子，入门两年。”说完朝古艾伸出了右手。
古艾握住了帕鲁伸出来的手，说：“我叫古艾。10岁，目前在巴尔村长的指导下锻炼。”
“好了，古艾。以后帕鲁会和你一起锻炼身体，你把你身上的负重脱下来吧，我这给你准备了一副更重的。”说完巴尔把身后的包裹取了下来递给古艾。
古艾拿起负重掂量了一下，是原先的两倍重，已经习惯原先的重量的古艾换上后行动明显变慢了，看来还要一段时间才能适应。
巴尔拿出另一个包裹递给帕鲁，说：“这是你的。”
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